ほんまでっかTV 『むくみ』

むくみの怖さを感じますね。
血液循環の作用は人間の体中に流れている血液が
作用する。
人間の体の神秘をまたまた不思議に・・・・・・
上皮に守られて生かされているんですね。
傷を作ると一斉に血液が外に飛び出して・・・・。
 神秘を感じている場合ではない!
自分の体は、毎日毎日習慣によって変化していきます。
不摂生が引き起こすことで色々な事が体に影響を及ぼす
体全体の機能に直結するなどは、よくよく解っているのに
栄養の大切さも解っている。
何でもある程度は、理解しているのに・・・・・・。
 血液を心臓にポンプの様に送り出したりしている体はいつも働き
自分を敵から守ってくれている事を改めて改めて思いました。
 やってはいけない事を平気で行ってしまったり、睡眠の大切さも
自分でどれだけ努力せず、自分の思うがままにしている事をホンマでっかTVで
知った。
自分の体を創っているのは、自分なのに何故平気でいるのか?
健康を保つための基礎だけは、真剣に考えようとおもいます。
むくみの怖さが今夜のTVから読み取れます。
 水分は多く摂った方がいいですとか一日2リットルくらいとることが
とか、実は摂り過ぎることで過剰に体の中は混乱する場合もあるんです。
食事1食で平均500㏄は摂るそうです。3食だとしたら1.5リットルも摂っている事に
なります。残りの500㏄が残ります。
気を付けなくてはならないのは、塩分そしてビール系相当な量を摂取しているわけです。
好き勝手な事を人間は平気で行っているんだなぁと
反省しきりでした。
まだまだ悪い事が山積である。
 又明日投稿します。
不摂生は、体を酷使していました。
早めの就寝が大切です。

霊媒詐欺に注意!!TVニュースで

唯、道を歩いいていただけで、詐欺に遭ってしまうなんて!!
信じられないのですが、実際最近増えているようだ。
 ある一人の人が、自電車を止められて
霊媒師のなんとかさんの家を知っていますか??
一人の女性に話しかけた。
「えっ 霊媒師??知りません」・・・と
その人に向って「小さいお子さんを一人で育てていらっしゃるんですね。
本当によく頑張っていらっしゃいますね」と褒めるところから入る。
今、霊媒師の先生のところに行くのですが、とか色々話すきっかけを
作り始めた。
その後、一人の女性が現れて『あっ先生のお孫さんですね」と数人の女性が
声をかけ、「今困った事があって先生のお宅に伺うところなのです。」とシナリオを。
自転車の人は、あっという間に5人組くらいの女性に取り囲まれて・・・・・。
自転車の人にこの人は、霊媒師のお孫さんですと紹介された。
その時!自転車の女性の顔をみたお孫さんの顔を見て「ちょっといいですか?
 あなたのお子さんの命が危ない!!「えっ!!??」と錯乱させる
言葉を発した。誰でも家族の危険を話されたら取り乱し気も動転させ、平常心を無くさせるのが
ポイントなのでしょう。
「お孫さんと言われた女性が早くしないとお子さんの命が
「自宅にあるお金をお祓いしますので持ってきてください。
 動転している自転車の人は、わっわかりました!!と言わんばかりに
自宅に走っていき、袋に入れて1千万くらいのお金を渡してしまった。
そこからその人と取り囲んだ女性を立たせ、「これから祈祷を行うので
絶対後ろを見るな!!とその間にお金を他の袋に移した。
 お金が入っていた袋には、他のものを詰めた。(重さがあるようなものを詰め)
祈祷が終わり、お金の入っていた袋を渡し、祈祷が澄んだので返す・・・・・が、
16日間絶対中をみてはいけない
みたら祈祷の効力はなくなってしまう」と 
 その日を開けずに耐えた。いよいよ16日間を過ぎ
開けてみたらお金でなく、砂糖やボトル
その時!ふと我に返り、詐欺だと気づいたのでした。
 その同じ日にも他の地域でそのような霊媒詐欺が起こっていた。
知らない人に自分の個人情報は決して話さない!!
信用しないと思い込みましょう。
 私も数年前、デパートでショッピングをしていた時に
あっら!?あなたは、近いうち事故に遭いやすくなって
います。お祓いではなく、印鑑のお薦めでした。
 あっ!これはおかしいと思って、印鑑だったら深くお付き合いしている
人がいますので、その人に相談してみます。と
その場を離れましたが、何となく気になっていましたね。
私の場合は、印鑑は昔から知り合いがいますのでその人から
創って頂いたばかりでしたので信用はしなったのですが、
印鑑に興味と言うか全然関心がない人は、あっ大変・・・と
思って創ってしまうかもしれません。
何があるか分からない世の中、不幸な言葉は、絶対信じず、
個人情報は、頑なに拒否しましょう。

6/6夜のレシピ アップ中 忘れていましたので・・・。

6.6の夕食は、カジキのステーキを作りました。
お魚は時々使いますが、野菜や鶏肉、豚肉、牛肉が
どうしても多くなりますね。
お魚は、新鮮だなぁと思えるところでないと
なかなか手は出しにくいですね。
 カジキステーキのソース(しし唐辛子・醤油・みりん・レモン汁)
にネギとピーマンを太めにカットし、ソースにしたら
とってもいい感じに出来ました。
少しピリ辛です。

カジキ29168.jpg

20241.8再編集 焼き餃子 2024.5.18

 焼き餃子.jpg
 
 
 
 
 
  
 
 ハンバーグを作るために
 ひき肉を冷凍して
 あったのですが、何となく急に
 餃子が食べたくなり、
 その冷凍ひき肉を餃子用のものと
 間違えて使ってしまいました。
 解凍したら合いびきだったので・・。
 でもそれでやるっきゃない!!
 と思った。豚バラがあったので
 それをひき肉に混ぜる事に。
 ここまで練ってしまったので
 仕方なく練りこんで作ったところ、
 かなりシューシーな餃子が完成!!
 失敗が成功した感じで口に入れると
 肉汁がじゅっわと出て美味でした。
 豚バラを入れて成功
 したんのかもしれませんね。
 合いびきだけの餃子は、
 野菜を豊富に入れても
 肉汁はキット少なかった
 ことでしょう。
 冷凍すると豚と牛は同じように
 見えますね。 要注!!
 お正月が凄く忙しかったので
 気を抜いていたしまった?
 その上、焼き餃子の
『画像が亡くなっていました。
 ごめんなさい』
   再編集2024.5.19
 焼き餃子ありました。

Happy な母の日をお迎え致しましたか

良い母の日が迎えられましたか。
ブーケとお菓子をいただけて嬉しかったです;
今のカーネーションの大きさもそうですが
色彩が鮮やかなものと影に様な役目のカーネーションが
とても嬉しいくらいに毎日眺めています。
 優し気なピンクのカーネーションに見惚れました。
大イベントの母の日車もかなり込み合て今いた。皆さんの母の日は
どのようなものでしたか。
ブーケ明日アップします

朱色とブルー系のお花が華やかに

GWは、やはりコミコミですね。
 連休中の方やお仕事中の方々皆夫々ですが、 この休日に雨天は、残念なんて思ってしまいますね。
 でも今日は、食材を求めてスーパに行きましたが、そこもコミコミ 雨天だからいつもよりは
 空いているかなぁーなんて 考える事は、人間皆同じなんでしょうか。
 私だけかもしれませんが、いつもより もの凄くコミコミだったことは 予想外でした。
 後半のGWのこどもの日もあるから 前もって準備する人が多いのでしょう。
 店員の方々もその混みあっている中、品出しに追われている状態であった。
  今年は、物価高上昇もあったせいか 近場の行楽地が賑わっている様子がニュースから伝わって
きていました。
 明日は晴天の様です。 後半の休日が穏やかでありますよう 心から思います。
 自然は、GWを盛り上げ?鮮やかな表情で 見返りを求めず、健気に咲き誇っています。

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ヴギウギ いよいよ新人と

羽鳥先生の自宅に出向いたすず子さんは、
新人歌手に「ラッパと娘」を歌わせてほしい旨の
相談に行ったが、羽鳥先生は、何となく渋い表情を
この曲は、貴女が歌う事で完成する歌なんだ!
 内心すず子さんは、歌わせたくない思いをもって
いたので内心ほっとした部分はあったと思いますが、
茨田さんにも相談した。
何となく不安があったのでしょう。
 羽鳥先生から言われた「貴女と新人と比較されるという事は
新人歌手の方が評価されるようだったら
すず子さんの道が無くなる・・・・事も」
 すずこさん自身も迷いはあったようです。
何となく逃げていたのかもしれません。
でも茨田さん等に背中を押され、そしてあいこが脚の早い
子と体育授業で競争する事に逃げたく学校を休むと言っていた。
誰でも負けたくないので逃げたくなるのはよくよく解ります。
そんな愛子をみて自分と重なることを自覚したすず子さんは、
 再度羽鳥先生の所へ出向き、新人歌手に歌って欲しいとお願いした。
何故?「この前自分が歌っているラッパと娘を聞いてわくわくずきずき
してきた。そして新人が歌う事を聴いてみたくなった」と
羽鳥先生に「この前の私は、卑怯でした。本当にすみません」と詫びた。
 すずこさんの事を「あなたは、大したものだと」褒めたたえた。
さぁいよいよ明日決着の時です。

メ〇〇リの名前で当選しました!!・・・と

IDをどこで知ったのか
怖いなぁーと
 キャンペーンかなと思っていたら、
本文に、当選おめでとうございます。
それが何と!新式の掃除機が当選しました。
(画像付き)直ぐ発送しますので
申し訳ありませんが送料のみお支払いください。
登録お願いします。
銀行名などの一覧のような画面が出て
おかしいなぁーーとこれは〇〇だと判断!!
よくよく考えると何故銀行名を知らせるのか?
おかしいと思いました。
初めからおかしい?こんな当選するわけない!と
疑ってかかっているので冷静に対処出来ました。
普通は、送料のみ支払うのに振り込み先があるか又は
支払票が出るはずです。
 油断していると何があるか分かりません。
皆様もお気を付けください。
送料だけ支払って商品が来ないのでしょう。
送料は、高額でもありませんが、疑ってかかると
人間は、冷静な判断が出来ると思います。
 PCのセキュリティー対策は、自分だけの問題ではなく
登録している方々にも被害を与えてしまう事になるのです。
 以前会社でメーカからの受注データーにウイルスが感染して
いたらしく急にブラックアウトし、ピ-音がして鳴りやまず、
困った事がありました。
会社の共有で使っている他のパソコンにも感染し、そのあとの
処理が大変でした。登録のアドレスが関係しますので本当に怖い事です。
それで終わらず、そのウイルスが自宅のパソコンに影響して大変な目に遭いました。
自宅もセキュリティソフトは入っていましたが、感染したのです。
バックアップはしてあったので何とかデータは大丈夫でした。
これは、数年前の事ですので、現在は、セキュリティに関して皆様詳しいと
思いますので少し安心ですが・・・・・。
 いつもの社名だと安心する心理状態を作るのですね。

レシピには、春の気配が・・・・

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   菜の花をお肉に包んで焼いてみました。
   歯ごたえがあってとても美味でした。
   エリンギも少し入れたり、菜の花の肉って春告げレシピに
   ピッタリ味の相性も思っていた以上にマッチしていました。