『美容関連のNew商品お知らせ』などをメインに時にスポ-ツ関連やお役立ちなど熱く語る
柚子たっぷりの甘トロで美味しく
頂きました。
今夜はライスシャワーはせず、
柚子の香りを味わいました。
大根1本ってあっという間に
食べてしまうくらいの
レシピが沢山ありますね。
特に冬の大根は、瑞々しく
水分たっぷりです。
炊飯器で作ったふろふき大根は、
いつもより輝☆☆
☆☆
いている感じがします。
皆さんも是非お試しくださいね。
今迄ふろふき大根は、圧力鍋や普通の鍋で柔らかく
なるまで煮込んで作っていましたが、
今夜は、時短で炊飯器を使って作ってみました。
炊飯器の早炊き機能を使って見たら
あっと言う間に完成！！
丁度良い柔らかさに感激しました。
そのあと大根の上にのせる味噌だれも
お酒、お砂糖、みりん 柚子の皮を合わせ
レンチンして完成です。
レシピ方法も時代と共に進化しないと
なぁーなんて最近は、今までの作り方より
もっと効率が良く美味しく出来る方法を
考えてみよう！！
そんな時代を有効活用する時が既に来ていますね。
今夜は準備でしたので明日ふろふき大根のレシピ
アップしますので『美容大好きありのままに』
Welcome！！！
いつもありがとうございます。
これだけでランチは完成
とっても満足するのが4色ランチです。
おにぎりよりやっぱりこのランチレシピは
嬉しくなります。
お豆腐のサラダは、大好きなレシピの
一つですが、いつも違った味をするのが
愉しみです。
この時は、あっさり目のドレッシングで食します。
オリーブオイルと胡椒でも最高です。
羽鳥さんの作詞作曲
急に舞い降りてくるあのメロディ
『 きーぃーた！！キーーッタ！！ 』
才能が溢れ出す瞬間
脳からの指令！！！
当時の歌詞にはないようなフレーズに惹きこまれますね。
すず子さんには、ジャズ風なダンスも今後みたいなぁーと
思います。
子育てしながら舞台も奮闘する姿に
魅了されます。
子役の赤ちゃんの表情が可愛くって見ていて
癒されてっ放しです。
何となく違和感があった。
くどかんさんの脚本なので興味があったのですが、
あまりピン！！と来なくて・・・・・・。
録画は一応していたのですが、あまりにも
不適切極まりないなんて！！勝手に思っていました。
ところが2話は観ていませんが、3話観て
ミュージカルが好きな私は、興味が出てきてあぁー2話が
急に観たいなぁなんて突然惹きこまれました。
流石のクドカンさんのツボってあるんだなぁーと
感心しきりです。
ずっと続いて観ていると、本当に面白くなってきています。
毎週とっても楽しみです。
あまちゃんを久々に思い出しています。
昨日も今日も郵便局がこみこみです。
バレンタインデーの
日だけは
皆
になりますね。
送る準備が皆さんとても大変ですが、
その人の幸せな笑顔を思い浮かべて
一所懸命チョコやワイン、好きなお菓子
などチョイスしている表情が笑顔で
とても幸せな気持ちになる日です。
チョコは、朝に食するのが一番体に
良いようですね。
少しだったら太らないとか言いますが、
本当？？って思ってしまいますね。
カカオが体に良い効果を作用するそうです。
板チョコ2かけくらいだったら良いそうです。
2かけ食べるともっと食べてしまいそうですが。
カカオには、ポリフェノールという抗酸化物質が
含まれています。
血管を広げる作用が期待でき、血流を改善し、
冷えを改善する効果があります。
そしてそして血圧の上昇を防ぐ効果もあります。
ハイカカオチョコレートには何と
血糖値の上昇を抑える効果がある。
少し食べる事が重要です。
長瀬 連さんと門脇 麦さんの共演に
心が温かくなるドラマです。
お二人の演技が違和感なく
惹きこまれてしまいます。
アリスには、障害が少しありますが、
お料理の事に対しては、栄養士さんの様に
とても詳しく小さなお店で働いています。
また長瀬 蓮さんが演じる役柄も今まで色々な
事を乗り越えてきていますが、人の為に自分が
できる事なんてない！と思うような自分に自信を
もてなくなっている人物。
過去に色々な事を経てきているのでしょう。
初回から見ていなかったのですが、アリスの過去に
深い傷があったのだと思います。
自分は、お母さんから捨てられた・・・と
思っていたのでした。
今週は、今まで明かされなかったことが解明されるのです。
白湯は、体を温める事は、皆さんご存じだと
思いますが、胃腸の働や血液循環などにも白湯の効能が
多く関わっていたのです。
便秘がちの人や冷え性方腎臓にも白湯の効能があり、
兎も角人間の体は、36℃くらいが良いようですが、低血圧
の方などにも白湯の効果は期待大です。
お腹を温める事によって内臓全ての血の巡りによって基礎代謝が
アップします。基礎代謝は、とても大切な数値を意味します。
免疫力がアップするという事ですね。体を守っている体温が
アップするので風邪などにかかり難いと言われています。
脚の先がいつも冷たいと言っている方などにも効果があります。
運動の前に飲む方が期待大です。
朝の一杯がその日の体の調子を左右するようです。
最近コンビニなどにも販売されていて、老若男女に人気が出
てきています。
白湯を買う時代が始まっているのでしょう。